Ce qu'on pratique
Une seule licence, tous les créneaux. Le Jiu-Jitsu Brésilien est le socle technique du club ; le MMA et le grappling en sont le prolongement. Vous n'êtes obligé de faire ni l'un ni l'autre : venez, essayez, choisissez.
L'art du combat au sol
Le JJB est un art martial de préhension : amener l'adversaire au sol, contrôler sa position, finir par une soumission (clé ou étranglement). Aucun coup porté. C'est l'école de patience et de résolution de problèmes qui a fondé le club en 1995.
Pour qui — Tout le monde, du débutant complet au compétiteur. Le gabarit et la condition physique ne sont pas des prérequis : ils se construisent sur le tatami.
Le combat complet
Le MMA combine la frappe (pieds-poings), la lutte et le combat au sol. Au club, on l'aborde par blocs techniques et avec une intensité progressive : on apprend d'abord à se placer et à se protéger, la puissance vient après.
Pour qui — Pratiquants à partir de l'adolescence, débutants acceptés. Le passage en opposition se fait quand le coach l'estime sûr, jamais avant.
Le JJB sans kimono
Même logique que le Jiu-Jitsu, sans kimono à saisir : plus rapide, plus glissant, plus proche de la lutte. C'est le pont naturel entre le JJB et le MMA.
Pour qui — Les pratiquants de JJB qui veulent varier, et tous ceux qui s'orientent vers le MMA.
8 à 14 ans
Un cours pensé pour les enfants : motricité, jeux de lutte, techniques de base du Jiu-Jitsu, et surtout un cadre. On y apprend à tomber, à se relever, à respecter un partenaire et à gérer sa frustration.
Pour qui — Filles et garçons de 8 à 14 ans, débutants bienvenus toute l'année.
Débutant ?
Le premier cours, on vous montre comment tomber, comment tenir un partenaire et comment taper pour abandonner. C'est tout. Aucune condition physique préalable n'est demandée, et personne ne va vous mettre au tapis pour rire. Les 3 premiers cours sont gratuits : de quoi se faire une vraie idée avant de s'engager.
